戴資穎社交媒體放訓練內容 引羽聯夸贊外媒分析

戴資穎社交媒體放訓練內容 引羽聯夸贊外媒分析
2019年10月09日 18:30 新浪體育
戴資穎 戴資穎

  中國臺北女單一姐戴資穎9月底重返世界排名第一的寶座,戴資穎將從15日展開連兩周歐洲行,參加丹麥、法國公開賽,目前人也在高雄專心備戰,小戴日前社群媒體上分享訓練影片,讓網友們贊嘆連連,嚴格的訓練打造“球后身手”也獲媒體大力贊揚。

  戴資穎在社交媒體放出影片,寫著“早安~星期一繼續上工,分享一些練習小影片給你們看看”,一段是戴資穎準確抓住訓練員往各個方向扔出的球,訓練自己的反射能力,另一段是戴資穎大秀“金雞獨立”左右接球訓練平衡感,而最后一段則是她背對著訓練員,接住對方從后面丟到墻壁反彈回來的球。

  影片上傳后,許多網友對于戴資穎的訓練內容議論紛紛,“厲害,不容易的練習”、“小戴真的好靈活喔”、“辛苦,但小戴好棒”、“小戴核心腹肌能量根本爆炸”,包括世界羽聯官方IG用中文留言替戴資穎加油。

  印尼《共和報》(Republika)也仔細分析戴資穎的訓練影片,認為借由這三種不同的練習,能有效幫助戴資穎增加反射能力、平衡感和專注力,也大贊因為有她嚴格自律的態度,才有今日的球后身手。

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戴資穎訓練羽聯

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