徐莉佳成功背后的男人 劉小馬:不忘初心做教練

徐莉佳成功背后的男人 劉小馬:不忘初心做教練
2019年10月08日 10:51 新浪體育綜合
劉小馬 劉小馬

  劉小馬,1966年出生,漢,中共黨員,籍貫上海,國家級教練,現為上海市競技體育訓練管理中心水上運動中心主任。1984年進入上海市水上運動中心帆船隊從事帆船運動,1993擔任上海帆船隊主教練,2004-2012年期間擔任國家帆船隊單人艇主教練,先后帶隊參加了三屆奧運會,執教了沈曉英、徐莉佳、張東霜、等運動員。

  在國家隊執教期間,運動員獲得了2006年世界錦標賽冠軍、2008年世界錦標賽亞軍,2008年奧運會季軍、2012年奧運會冠軍、多次帆船世界杯賽冠軍、多次亞運會冠軍等。此外,在劉小馬教練的帶領下,上海帆船隊在過去四屆全運會中共獲得了9枚金牌、6塊銀牌和2塊銅牌,為中國帆船項目和上海體育事業作出了突出貢獻。

  苦中作樂的事業與愛情

  當80年代初期,帆板已經在十幾個沿海城市進行推廣的時候,另一個歷史更悠久的項目在中國才剛剛悄然興起,那就是帆船項目,那時全國只有福建、上海、湖北、山東、浙江、江西等五六個省市搞奧運競技帆船的訓練。1983年底,上海在全市范圍內選拔青少年帆船運動員,從報紙上得知此消息的劉小馬二話沒說就報了名。17歲的他非常喜歡體育,從小就展現出良好的運動天賦 , 是各種校際體育比賽和運動會的 “???” ,這也為其日后從事帆船運動打下了良好的身體基礎。這次他連帆船長什么樣都不知道就去了招生測試,經過面試和身體測試的劉小馬被帶到上海市水上運動中心,但這并不意味著他已成為正式的帆船運動員。接下來是為期半年的帆船項目基礎訓練,其間還要進行4次淘汰性的測試,完全符合條件者才能真正入隊。盡管之前從未接觸過帆船運動,但憑著對新項目的好奇和出色的身體素質,每次測試劉小馬都能脫穎而出, 并最終成為一名專業的帆船運動員。

  ▲劉小馬在海上(左一)

  先天身型條件讓他更適合跑雙人艇,經過幾年的訓練,劉小馬的競技水平突飛猛進,連獲1988年、1989年全國男子帆船比賽冠軍。劉小馬回憶,“那時國民水平比較低,訓練環境比較封閉,出國機會比較少,器材和設備都比較落后?!?0年代,我國帆船帆板運動員的訓練條件是很艱苦的,冬天零下一二度,即使沒有保暖服,也依然還要下水訓練,可是劉小馬卻看得云淡風輕,“我本身就很喜歡運動,另一方面那個年代的人都能吃那個苦,不止體育人苦,當時的大環境都比較苦,所以我沒覺得有什么,反而還是比較開心的?!眲⑿●R樂在其中、樂此不疲,從470,到FD、火球等,劉小馬幾乎把所有的雙人艇級別都練過了。1993年,他又通過自己的努力獲得了第七屆全運會的男子雙人艇FD銅牌。

  打完全運會的劉小馬他萌生了想要退役的想法。和他同批的隊友早已被分配到了公安、稅務、檢察院等事業和公務員單位,劉小馬則被分配到上海海事局??墒穷I導找到劉小馬,想讓他留在上海隊做教練。放棄分配的這么好的工作機會嗎?劉小馬答應了領導的請求?!耙驗槲易约哼€是很熱愛,而且年紀小,思想也比較單純。于是我就留下做了教練,一做就做到現在?!碑敃r和他一起留下的,還有他現在的愛人張靜。張靜比劉小馬晚進隊半年,本打算和劉小馬一起退役的她,卻選擇尊重他的決定,陪在他身邊。就這樣,二人均轉為上海帆船隊教練至今,成為了隊里的一段佳話?!拔覀冎g的感情是非常深的,在一起像戰友一樣奮斗十幾年,由于工作原因,雖然聚少離多,但是我們都彼此理解,相互包容”劉小馬說。

  困難中摸索,學習中前進

  轉型做教練之后,劉小馬卻遇到了前所未有的大難題?!皬倪\動員轉為教練員,以前想想都是順理成章的事情,可你真正當上教練員之后,就會發現要學習的東西實在是太多了?!眲⑿●R表示自己初做教練壓力是非常大的,與運動員只管好自己不同,教練需要顧全一個團隊,面對突如其來的生活、訓練、思想工作、安全問題等,劉小馬頓覺自己的知識面實在太窄,這讓他頭疼了好久?!暗@就是個坎,這個難關是必須要度過去的?!庇谑莿⑿●R邊工作邊向領隊、身邊的工作人員請教經驗,同時也想了一個法子,那就是讓老管新。劉小馬做教練時,隊里還有一些老隊員,他們都把劉小馬當“老大哥”來看待,劉小馬發現他只要管理好老隊員,再讓老隊員幫忙管理好新隊員,這樣整個隊伍就不會亂。

  或許最讓劉小馬感到遺憾的,就是沒有機會好好學習讀書?!叭绻袡C會重返校園讀書,我第一個想去,但當時我們的條件不允許我邊工作邊上學的,所以我只能自己學習,不斷摸索經驗?!背酥?,劉小馬還會“逮”住各種機會去向當時的中國優勢項目探求經驗,例如乒乓球隊、羽毛球隊、游泳隊等,就連和省市地區領導閑談時,劉小馬也時刻不忘從中學習他們的思想和見地。

  ▲2008年北京奧運周期雷迪爾組成員(左三劉小馬)

  就這樣在不知不覺中,劉小馬已經建立了一套屬于自己的獨特訓練體系?!暗谝灰凶孕?。在當時大家會覺得帆船是歐美人的項目,中國人比不過他們。但我從做教練第一天起,就堅信中國人不比他們差?!薄暗诙?,無論是運動員還是教練員,都要腳踏實地。競技體育來不得半點虛的東西。這不像社會上有很多事可以用關系、用金錢去解決,但在競技場上還是要有真才實干?!薄暗谌且业巾椖恳幝扇ビ柧?。大家同樣都是練,那你如何確保每一年你都是在進步的?帆船這個項目,涉及的知識面太廣了,上通天文下通地理,沒有足夠的知識儲備是不能把這個項目發揮到極致的。所以要去找規律,要去不斷地學習?!本汅w育,但不能丟文化,這是劉小馬一貫遵循的原則。包括他所帶出的2012年倫敦奧運會激光雷迪爾級冠軍徐莉佳以及正在備戰2020年東京奧運會的激光雷迪爾級名將張東霜都是受他的影響,認識到英語的重要性,訓練比賽之余從沒有停下學習的腳步?!皠⑿●R的名氣在中國的帆船界就像劉翔的教練孫海平的名氣一樣,在帆船單人艇項目中,他的弟子在全國比賽中通常都會包攬前3名?!毙炖蚣堰@樣稱贊自己的教練。

  金牌讓他自豪,卻未讓他驕傲

  提到劉小馬,大家總會想到奧運冠軍徐莉佳,認為劉小馬帶著徐莉佳完成了中國女子單人艇的歷史性突破,也為劉小馬后來做上海市競技體育訓練管理中心水上運動中心主任打下了基礎。對此劉小馬總是云淡風輕地說:“其實她的冠軍不是我一個人的功勞體現,真的是因為國家的培養、各方面的保障非常到位,才會有了今天這塊牌子。也是用航海人幾輩人的努力換來的,我也是從一個學生做起的,我的技術都是前輩、教練教我的。只不過是這個成績正好在我這個時代體現出來而已?!眲⑿●R還表示現在雖轉為行政工作,但依然最喜歡做教練的日子。

  ▲2012年徐莉佳獲得中國第一枚奧運帆船項目金牌現場劉小馬接受采訪

  其實中國實現女子單人艇的歷史突破早在2004年就已開始,2004年雅典奧運會,劉小馬的愛徒沈曉英獲得第7名,完成了中國女子單人艇從未進過奧運會前8名的重大突破。沈曉英和徐莉佳、張東霜一樣,是劉小馬麾下的愛徒,三人分別相差四歲,她們從小在一起訓練,還是“小娃娃”的時候就和劉小馬、張靜一起生活在隊里,相處時間比和自己的父母都要長,甚至她們還親切地稱張靜為“張媽媽”?,F沈曉英、徐莉佳已退役,仍在備戰2020年東京奧運會的張東霜是劉小馬心頭割舍不下的牽掛。今年8月份,劉小馬特意飛到日本,觀看指導張東霜備戰世界錦標賽,“劉教練的話總是能一針見血,讓我一下子就能明白自己的問題所在。他太了解我了?!睆垨|霜這樣說。

  初心不忘,暢想未來

  “帆船對我來說就像老婆孩子一樣,相伴我一生?!边\動生涯14年,執教生涯22年,劉小馬把自己的青春都獻給了帆船事業。提及到自己所做過的犧牲和放棄,劉小馬表示很心酸,尤其是家庭方面,劉小馬總覺得自己虧欠家人太多,“常年不著家,對家人很不公平。還好我的愛人理解我的工作,風雨陪我一起走過?!庇械帽赜惺?,劉小馬總是這樣對自己說。很多教練奮斗了一生,得到的并沒有那么多,劉小馬表示自己已經是非常幸運并且知足了。雖然現在已轉為行政工作,但他依然最喜歡做教練的日子,“我的教練生涯有20多年,我不覺得自己苦。雖然現在在搞行政,但我依然很關心運動隊的事情。我自己喜歡,我也沒有別的想法,這輩子就從事競技體育吧?!?/p>

  ▲2012年倫敦奧運會結束后參加活動(右三劉小馬)

  帆船是劉小馬永遠割舍不下的愛,并用切身行動去宣傳帆船運動。就連自己的女兒一到寒暑假就會跑去隊里,“她不僅會玩帆船,還會玩賽艇呢!”劉小馬開心的說?!耙驗榉娴氖且豁椇芎玫倪\動,也很鍛煉人。等你到了茫茫大海上,碰到任何困難都要你自己去解決。這對于培養性格、意志品格、自律性方面是其他項目所做不到的,而且它還需要你有一定的文化底蘊和知識面,沒有見識一定會影響到你對這個項目的理解。這是一項適合所有人的運動。隨著國民經濟的提高,人們逐漸意識到帆船的好,沒有過高的體能要求,環保、綠色、健康,也和大自然接觸比較近?!?/p>

  正值新中國成立70周年,劉小馬在上海送上了自己的祝福:“國富民強、開元盛世,國家強體育強!”

徐莉佳帆船帆板

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